terça-feira, 29 de outubro de 2013

SER OTIMISTA FAZ BEM A SAÚDE.


               O estado do espírito tem muita influência sobre o corpo. A Tristeza, a mágoa, o cansaço mental, a depressão, o medo constante, a ira, os aborrecimentos, as preocupações e todo tipo de estresse excessivo afetam muito a saúde desfavoravelmente. Por outro lado, a alegria e a despreocupação tem efeito benéfico sobre a saúde. Ambos os estados mentais atuam fisiologicamente sobre o sistema nervoso, aparelho circulatório, glândulas endócrinas e principalmente sobre o aparelho digestivo.
Você já se perguntou porquê ainda estou engordando se não como quase nada? ou porquê não consigo engordar apesar de comer bastante e todo tipo de alimento?
Pois é, o ambiente e o estado de espírito estão diretamente ligados com nossa saúde... 
Ser otimista, desencadeia um processo de "cuidar-se"...
Pense nisso!

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